خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها ما را شادی بخشید بلکه از افزایش غم هم می شود.

پس از آن شکرگزاری فقط تفکر نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

راه ها :

* هر روز زمان کوتاهی را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که سپاسگزار هستید .

شكرگزاری| چیست؟

سپاس یک حالت مثبت است که به recognition good things در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که ما احساس میکنیم قدردانی برای چیزها یا افراد زندگی، gratitude را تجربه می کنیم.

• شكرگزاری| به سلامت روانی و عاطفی کمک|
• این strengthens| رابطه ها
• Gratitude| رشد | شادی

قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و زیبایی به شکرگزاری آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش مفید برای ارتقا زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، جامعه| را از منظر| جدیدی می بینیم.

• gratitude به عنوان یک روش|،

  خاص| هست. }

• با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| مثبت| را در خود افزایش| .
• دنیا| با نگاه| شکرگزاری،

  پر| از فرصت| .

قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گاهی ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش می‌کنیم که باید از لحظات زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین در ] از هر لحظه استفاده کنیم.

شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به فرصت ها زندگی با نگرش قدردانی. این نگاه مثبت ما را به سمت سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.

• تا شروع| شروع} این سفر ، به خودت بگویید که برای هر فرصت قدردان| قدرشناس} هستید.
• یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از امور زیبا در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
• همتایان}

روش شکرگزاری یک خیر| خوب است که می‌تواند به‌ شما کمک کند تا زندگی را زیباتر بسازید.

力の法則：感謝の心が豊かさを招く

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。ましてや 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自分自身の強さなど、 心の奥にあるもの を含め、大切に思う ことが大切です。

महत्ता شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید بهبود زندگی ما می باشد. هنگامی که به چیزها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی مثبت را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما نفوذ می گذارد و در یک مسیر روشن قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در شرایطی که چالش ها پیش رخ می دهند, مقاوم تر می شویم و صلح نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک دیدگاه ناخوشایند را به احساسی خوب تبدیل کند.

می توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.